30/09/2023
Corso di Problem Solving
CORSO CONCLUSO
COROLLA ACADEMY • Corso di Problem Solving
Risolvere i problemi che ci affliggono
Introduzione:
Quante volte vi capita di dire “non vedo soluzioni ai miei problemi“, di pensare che la vostra vita è un groviglio di problemi irrisolvibili. la società ci fa andare velocemente, stiamo dietro a mille impegni e spesso pecchiamo di disorganizzazione e scarsa programmazione. Il segreto è diventare leader di noi stessi.
Obiettivo:
A volte pensiamo che gestire i problemi che si presentano sia impossibile, in realtà occorre solo imparare alcuni concetti e cambiare la propria morning routine. Dalla gestione del tempo alla risoluzione degli imprevisti, dalla capacità di risolvere i problemi del quotidiano agli imprevisti. Il corso è rivolto a chi vuole migliorarsi e smettere di lamentarsi senza cadere nella rete dello stress.
Come si articola:
Dapprima impareremo a riconoscere quali sono le nostre aree colme di irregolarità, poi andremo a vedere come strutturare una morning routine per rendere le nostre giornate efficaci senza andare in esubero di energie.
Tutor:
Valentina Sabino, psicologa clinica specializzata in psicologia giuridica lavora nel territorio dal 2013.
Fondatrice dell’Associazione Culturale Attivamente dapprima, ha poi iniziato la libera professione occupandosi principalmente di problematiche psicologiche della fascia adolescenti-adulti.
Attualmente è responsabile dell’Area Psicologica per la Sicilia dell’Osservatorio Violenza e Suicidio, portando avanti da qualche anno la lotta al bullismo e al cyberbullismo istituendo la panchina gialla come simbolo per contrastare il fenomeno.
Il corso di Problem Solving si svolgerà ogni martedì dal 17 al 31 Ottobre alle ore 18:00
Quante volte vi capita di dire “non vedo soluzioni ai miei problemi“, di pensare che la vostra vita è un groviglio di problemi irrisolvibili. la società ci fa andare velocemente, stiamo dietro a mille impegni e spesso pecchiamo di disorganizzazione e scarsa programmazione. Il segreto è diventare leader di noi stessi.
A volte pensiamo che gestire i problemi che si presentano sia impossibile, in realtà occorre solo imparare alcuni concetti e cambiare la propria morning routine. Dalla gestione del tempo alla risoluzione degli imprevisti, dalla capacità di risolvere i problemi del quotidiano agli imprevisti. Il corso è rivolto a chi vuole migliorarsi e smettere di lamentarsi senza cadere nella rete dello stress.
Dapprima impareremo a riconoscere quali sono le nostre aree colme di irregolarità, poi andremo a vedere come strutturare una morning routine per rendere le nostre giornate efficaci senza andare in esubero di energie.
Valentina Sabino, psicologa clinica specializzata in psicologia giuridica lavora nel territorio dal 2013.
Fondatrice dell’Associazione Culturale Attivamente dapprima, ha poi iniziato la libera professione occupandosi principalmente di problematiche psicologiche della fascia adolescenti-adulti.
Attualmente è responsabile dell’Area Psicologica per la Sicilia dell’Osservatorio Violenza e Suicidio, portando avanti da qualche anno la lotta al bullismo e al cyberbullismo istituendo la panchina gialla come simbolo per contrastare il fenomeno.
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